NINNA – Anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah individu yang mengalami kesulitan dalam memperhatikan, mengontrol impuls, dan memiliki tingkat aktivitas yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak sebaya mereka.
ADHD, yang tengah viral di jagat maya, adalah salah satu gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada masa kanak-kanak, meskipun beberapa individu dapat terus mengalami gejalanya hingga masa dewasa.
ADHD dapat mempengaruhi anak dalam berbagai aspek kehidupan mereka, termasuk di sekolah, dalam hubungan sosial, dan dalam tugas-tugas sehari-hari. Beberapa karakteristik yang sering kali terlihat pada anak dengan ADHD meliputi:
Ketidakmampuan memperhatikan dengan baik: seringkali kesulitan dalam mempertahankan fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi, baik di sekolah maupun di rumah. Mereka mudah teralihkan oleh rangsangan eksternal dan memiliki kesulitan dalam mengikuti petunjuk.
Hiperaktivitas: cenderung memiliki tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak sebaya mereka.
Mereka sering merasa gelisah, sulit untuk diam, dan sering kali terlihat seperti “terbakar” energi yang berlebihan.
Impulsivitas: sering kali bertindak tanpa memikirkan konsekuensi dari tindakan mereka.
Mereka cenderung mengambil keputusan impulsif dan memiliki kesulitan dalam mengontrol perilaku mereka. Hal ini dapat mengarah pada masalah dalam mengikuti aturan dan norma sosial.
ADHD memiliki berbagai tipe, yaitu tipe ADHD dengan dominasi ketidakmampuan memperhatikan, tipe dengan dominasi hiperaktivitas-impulsivitas, atau kombinasi dari keduanya.
Gejala-gejala ADHD mungkin berbeda-beda pada setiap individu, dan tingkat keparahan gejalanya juga dapat bervariasi.
Penting untuk menyadari bahwa ADHD bukanlah hasil dari kesalahan orang tua atau kekurangan karakter pada anak.
Gangguan ini merupakan kondisi neurobiologis yang melibatkan perubahan dalam fungsi otak dan neurotransmiter.
Faktor genetik juga berperan dalam perkembangan ADHD, meskipun penyebab pastinya belum sepenuhnya dipahami.
Pengelolaan ADHD pada anak melibatkan pendekatan yang komprehensif.
Terapi perilaku, terapi bermain, dan pendekatan pendidikan yang disesuaikan dengan kebutuhan anak sering digunakan.
Kadang-kadang, obat-obatan seperti stimulan atau non-stimulan dapat diresepkan untuk membantu mengurangi gejala ADHD.
Dalam beberapa kasus, dukungan psikososial dan pengasuhan yang baik juga sangat penting untuk membantu anak dengan ADHD meraih potensinya penuh.
Pentingnya dukungan dan pemahaman dari orang-orang di sekitar anak dengan ADHD juga tidak boleh diabaikan.
Pendidik, teman sebaya, dan keluarga perlu memahami karakteristik dan tantangan yang dihadapi oleh anak dengan ADHD dan memberikan dukungan yang diperlukan.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anak dengan ADHD:
Pendidikan yang Disesuaikan: Memberikan lingkungan pembelajaran yang sesuai dengan kebutuhan anak dengan ADHD sangat penting.
Pendidik harus menyediakan instruksi yang jelas dan terstruktur, meminimalkan gangguan di lingkungan belajar, dan menggunakan strategi yang membantu anak mempertahankan konsentrasi.
Rencana Pengelolaan: Membuat rencana pengelolaan ADHD yang komprehensif bersama tim yang terdiri dari orang tua, pendidik, dan tenaga medis.
Rencana ini dapat mencakup pengaturan jadwal, pengaturan lingkungan, dan strategi khusus untuk membantu anak mengatur perilakunya.
Penghargaian dan Penguatan: Memberikan penghargaan dan penguatan positif secara konsisten dapat membantu meningkatkan perilaku anak dengan ADHD.
Penguatan ini dapat berupa pujian, hadiah kecil, atau sistem poin yang memberikan insentif untuk perilaku yang diinginkan.
Konsistensi dan Struktur: Memberikan lingkungan yang terstruktur dan konsisten dapat membantu anak dengan ADHD merasa lebih aman dan teratur.
Tetap mempertahankan rutinitas yang konsisten dan memberikan panduan yang jelas dapat membantu anak mengatur waktu dan perilaku mereka.
Komunikasi Terbuka: Jaga komunikasi terbuka dengan anak mengenai ADHD dan tantangan yang dihadapinya.
Beri kesempatan kepada mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka dan ajarkan strategi pengelolaan emosi yang sehat.
Dukungan Keluarga: Melibatkan keluarga dalam proses pengelolaan ADHD sangat penting.
Membentuk tim yang solid antara orang tua, saudara kandung, dan anggota keluarga lainnya untuk memberikan dukungan emosional dan praktis kepada anak.
Dukungan Masyarakat: Melibatkan anak dengan ADHD dalam aktivitas dan kelompok yang mendukung dapat membantu mereka merasa diterima dan membangun rasa percaya diri.
Misalnya, olahraga atau seni dapat menjadi outlet yang baik untuk melepaskan energi berlebih dan meningkatkan fokus.
Mengenali dan memahami ADHD adalah langkah penting dalam memberikan dukungan yang tepat bagi anak-anak yang terkena dampaknya.
Dengan pendekatan yang holistik dan melibatkan berbagai pihak, anak-anak dengan ADHD dapat mengembangkan potensi mereka, belajar mengelola gejala, dan mencapai kesuksesan dalam kehidupan mereka.
